martes, 21 de septiembre de 2010

21/09/2010

Desayuno: 0,5 Propoints
  • Café cortado con leche desnatada (0,5 pp)
Media mañana: 4.5 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • 2 tostadas con quesitos light (3.5 pp)
Comida: 10 Propoints
  • Lentejas estofadas (8 pp)
  • 30 gr. pan (2 pp)
  • Pera (0 pp)
Merienda: 4 Propoints
  • Coca cola zero (0 pp)
  • Sandwich de chorizo de pavo (4 pp)
Cena: 8.5 Propoints
  • Gazpacho (1 pp)
  • Tortilla francesa de 1 huevo y 1 clara (2 pp) con atún natural (1 pp)
  • 1 mousse de chocolate Sveltesse (2 pp)

Ensalada de Bacalao con cebolla caramelizada

Hoy compartimos una receta buenísima y completa: verdura, fruta, hidratos y proteínas, que más se puede pedir. Aunque en la imagen no está,...