lunes, 5 de julio de 2010

Propomenu del lunes

Desayuno: 0,5 Propoints
  • Café cortado con leche desnatada (0,5 pp)
Media mañana: 5 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • Tostada con tomate y 1 cta. aceite (4 pp)
Comida: 10 Propoints
  • Ensalada de judias verdes y atún (3 pp)
  • Filete de ternera a la plancha y tomate (5 pp)
  • 30 gr. pan (2 pp)
  • Cerezas (0 pp)
Merienda: 4 Propoints
  • Coca cola zero (0 pp)
  • Sandwich de paté light (4 pp)
Cena: 11 Propoints
  • Ensalada de pulpo (8 pp)
  • 50 gr. de pan (3 pp)
  • Rodaja de melón (0 pp)

Ensalada de Bacalao con cebolla caramelizada

Hoy compartimos una receta buenísima y completa: verdura, fruta, hidratos y proteínas, que más se puede pedir. Aunque en la imagen no está,...