domingo, 4 de julio de 2010

Propomenu 4 de julio

Desayuno: 1,5 Propoints
  • Café cortado con leche desnatada (0,5 pp)
  • 5 galletas María Hacendado mini (1 pp)
Media mañana: 5 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • Tostada con tomate y 1 cta. aceite (4 pp)
  • Plátano (0 pp)
Comida: 8 Propoints
  • Coliflor rehogada con pimentón (1 pp)
  • Filete de ternera a la plancha y tomate (5 pp)
  • 30 gr. pan (2 pp)
  • Cerezas (0 pp)
Merienda: 4 Propoints
  • Café solo con hielo (0 pp)
  • Sandwich de salchichón de pavo (4 pp)
Cena: 10 Propoints
  • Gazpacho (1 pp)
  • 50gr pan (3 pp)
  • Salmón a la plancha (6 pp)
  • Mango (0 pp)


Ensalada de Bacalao con cebolla caramelizada

Hoy compartimos una receta buenísima y completa: verdura, fruta, hidratos y proteínas, que más se puede pedir. Aunque en la imagen no está,...