martes, 8 de junio de 2010

Miércoles lluvioso

Desayuno: 0,5 Propoints
  • Café cortado con leche desnatada (0, 5 pp)
Media mañana: 4 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • 2 tostadas con paté light (3 pp)
  • Albaricoques (0 pp)
Comida: 9 Propoints
  • Rotí de pavo con salsa de cebolla (6 pp)
  • 50 gr. pan (3 pp)
  • Sandia (0 pp)
Merienda: 3.5 propoints
  • Café cortado con leche desnatada (0,5 pp)
  • 30 gr. pan tostado con margarina (3 pp)
Cena: 8 Propoints
  • Gazpacho (1 pp) o si sigue lloviendo una sopita de fideos (2 pp)
  • Tortilla de verduras (4 pp)
  • 50 gr. de pan (3 pp)
  • Pera (0 pp)

Ensalada de Bacalao con cebolla caramelizada

Hoy compartimos una receta buenísima y completa: verdura, fruta, hidratos y proteínas, que más se puede pedir. Aunque en la imagen no está,...