Bueno, todavía nos queda el día de reyes pero está claro que hay que empezar a portarse bien así que Palo, vamos a ello.
04/01/2010
Desayuno: 2,5 puntos
- Cafe cortado con leche desnatada (0.5 pto)
- 1 rebanada pan senzial y margarina (2 ptos)
Media Mañana: 1,5 puntos
- Café con leche de cafetería (1,5 ptos)
Comida: 6 puntos
- Lombarda rehogada (3 ptos)
- Pechuga de pollo a la plancha (3 ptos)
- 1 kiwi
Merienda: 3,5 puntos
- Café con leche desnatada (0.5 pto)
- Sandwich con salchichón de pavo (3 ptos)
Cena: 7,5 puntos
- Judías verdes con aceite (3 ptos)
- Tortilla de atún (4,5 ptos)- 1 huevo+1 clara 2,5 ptos y 1 lata de atún (1 pto)+ 1 cta. de aceite (1 pto)
- Pieza de fruta
21 puntos.
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