10/11/2009
Desayuno: 0.5 puntos
- Café cortado con leche desnatada (0.5 pto)
Media mañana: 4.5 puntos
- 2 tostadas con 2 quesitos (3 pto)
- 1 cafe con leche de cafetería (1.5 pto)
Comida: puntos 3 puntos
- Pechuga de pollo a la plancha con tomate natural u 1 cta. aceite (4 ptos)
- Rodaja de melón
Merienda: 4.5 puntos
- Café con leche de cafetería (1,5 pto).
- 2 rebanadas Senzial con 4 rodajas de chorizo de pavo (3 ptos)
Cena: 8 puntos
- Judias verdes con 1 patata pequeña y 1 cta. aceite (2 ptos)
- Hamburguesa de pollo con pimiento verde, rojo y calabacin. (5 pto)
- 30 gr. pan (1 pto)
- Pera (0 ptos)
martes, 10 de noviembre de 2009
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