Horror mañana por la noche tengo la cena de la ofi, y encima es tipo cóctel, con lo cual comes un montón de porquerías y con mil millones de puntos, así que haré un día austero y por la noche que le vamos a hacer. Hermana coge algún menú anterior que te apetezca, vale?
18/12/2009
Desayuno: 0.5 puntos
- Cafe cortado con leche desnatada (0.5 pto)
Media Mañana: 1.5 puntos
- Cafe con leche de cafetería (1.5 pto)
- 1/2 piezas de fruta
Comida: 4 puntos
- Ensalada (1 pto por 1 cta. aceite)
- Filete de ternera a la plancha (3 ptos)
- 1 fruta
Merienda: 0.5 puntos
- Café con leche desnatada (0.5 pto)
Cena: A MORIR POR DIOS
Puntos: 6.5 puntos hasta la cena.
Un espacio de encuentro para todos y todas las que buscan recetas, consejos, artículos, y mucho más para llevar una vida sana. Blog personal.
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jueves, 17 de diciembre de 2009
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