Desayuno: 2 pp
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Café con leche
desnatada (1 pp)
-
Danacol (1 pp)
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Almuerzo: 3 pp
-
Café con leche
desnatada (1 pp)
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Galletas ww (2 pp)
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Comida: 7 pp
-
Potaje con bacalao y
espinacas (6 PP)
- Yogur desnatado (1 pp)
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Merienda: 5 pp
-
Café con leche desnatada (1 pp)
- 2 tostadas con mantequilla y mermelada light (4 pp)
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Cena: 6 pp
- Filete de Ternera (6 pp)
- 2 tomates (0 pp)
- naranja
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Un espacio de encuentro para todos y todas las que buscan recetas, consejos, artículos, y mucho más para llevar una vida sana. Blog personal.
miércoles, 13 de marzo de 2013
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Tips para una vida saludable
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La receta de hoy es muy sencilla y rápida de hacer, en esta ocasión he tomado la vía rápida y en lugar de rellenar yo el pollo, he usado el ... -
La verdad es que cuando una está a plan una de las cosas que más se echa en falta es tomar una buena pizza, y yo creo que siempre podemos ...
chiqui puedo hacer una pequeña observación??? espero q no te sepa mal, pero veo que nos falta algo de frutita para completar el dia y que sea perfectito, no? y bueno....besitos guapa
ResponderEliminarPor supuesto que no me molesta que me hagas observaciones, todo lo contrario te lo agradezco. A ver si consigo ir ajustando el tema para hacerlo bien. Gracias por pasarte por aquí. Un abrazo
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