martes, 16 de octubre de 2012

Menú del martes


Desayuno
1  ct(s) Aceite de oliva
1
1  taza(s) Café con leche
1
1  rebanada(s) Pan blanco de barra
1
1  ud(s) Kiwi
0
Subtotal3
Comida
1  vaso(s) Zumo de frutas tropicales
3
Ensalada con huevo
4
Subtotal7
Cena
20  g Sopa jardinera 6 verduras - D
2
200  g Patata
4
1  ud(s) Huevo de gallina
2
1  botellín(es) Cerveza rubia 4-5º
3
Subtotal11
Tentempiés
1  taza(s) Café con leche
1
2  ud(s) Galleta digestiva
4
Subtotal5
Valor ProPoints utilizado26
Valor ProPoints restante0
Actividad
Ninguna entrada en actividades. 
Valor ProPoints de actividad ganado0
Intenta marcar las Pautas saludables cada día:
Calcio
   
Fruta y verdura
        
Agua
        
Grasas vegetales
   

Notas

Ensalada de Alubias Blancas

Llega el verano y con el calor nos apetece más tomar platos más frescos y sanos. Hoy os quiero dejar una receta muy buena con  judías bla...