miércoles, 25 de julio de 2012

Menú 3

Miercoles, 25 de Julio de 2012
Desayuno
1 taza Café con leche
1
1 rebanada pan
2
Mantequilla Light y mermelada Hero diet
1
1 kiwi
0
Subtotal
4
Comida
125 gr Tallarimis con gulas 1 1 cta.aceite
6
100 gr pollo con cebolla
3
1 porción(es) Pan blanco de barra
3
Picotas
0
Subtotal
 12
Cena
2 rebanadas pan 
4
50 gr. choped de pavo Mercadona
1
Medio tomate con sal
0
Yogurt desnatado1


Subtotal
6
Tentempiés
1 taza(s) Café con leche
1
Coca cola zero1
20 gr. Jamón serrano1
10 gr. pan1


Subtotal
4
Valor ProPoints utilizado
26
Valor ProPoints restante
3

Ensalada de Alubias Blancas

Llega el verano y con el calor nos apetece más tomar platos más frescos y sanos. Hoy os quiero dejar una receta muy buena con  judías bla...