martes, 26 de abril de 2011

Martes, 26 abril 2011

He vuelto de la Santa Semana o Semana Santa, y parezco, parezco, yo k se k parezco, el caso es que hoy he comenzado a portarme bien. Veremos.

martes, 26 abril 2011
Desayuno
2 taza (s) Café con leche
2
1 ct (s) Aceite de oliva
1
1 porción, porciones Pan blanco de barra
3
1 ud (s) Tomate
0
100 g Fresa o fresón
0
1 loncha (s) Jamón curado con grasa
2
Subtotal 8
Comida
100 g Pavo, carne sin piel
3
1 envase (s) Verduras asadas Escalivada asada
0
1 Cd (s) Aceite de oliva
3
1 rebanada (s) Pan blanco de barra
1
1 ud (s) Plátano
0
Subtotal 7
Cena
1 Sándwich de ternera con vinagreta de menta y yogur
8
Subtotal 8
Tentempiés
20 g Pan de payés
1
Subtotal 1
Valor ProPoints utilizado 24
Valor ProPoints restante 5

Ensalada de Bacalao con cebolla caramelizada

Hoy compartimos una receta buenísima y completa: verdura, fruta, hidratos y proteínas, que más se puede pedir. Aunque en la imagen no está,...