| Desayuno | |
| 2 taza (s) Café con leche | 2 |
| 1 envase (s) Galletas de cereales y frutas cítricas | 2 |
| 1 ud (s) Kiwi | 0 |
| Subtotal | 4 |
| Comida | |
| 100 g Acelga | 0 |
| 2 ct (s) Aceite de oliva | 2 |
| 1 porción hasta sentirte satisfecha Cerdo, lomo | 5 |
| 1 ud (s) Naranja | 0 |
| 30 g Pan blanco de barra | 2 |
| Subtotal | 9 |
| Cena | |
| 1 rebanada (s) Pan blanco de barra | 1 |
| 1 ud (s) Naranja | 0 |
| 1 Ensalada campera | 8 |
| Subtotal | 9 |
| Tentempiés | |
| 1 Batido de fresa y plátano | 2 |
| Subtotal | 2 |
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lunes, 28 de marzo de 2011
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