lunes, 31 de enero de 2011

Lunes, 31 de enero de 2011

Desayuno: 1 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • plátano (0 pp)
Media mañana: 5 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • Pan con tumaca (4 pp)
  • naranja (0 pp)
Comida: 9 Propoints
  • Espárragos con 1 cta. mahonesa (2 pp)
  • Filete de ternera a la plancha (5 pp)
  • 30 gr. pan (2 pp)
  • Mandarinas (0 pp)
Merienda: 1 Propoints
  • Café cortado con leche desnatada (1 pp)
Cena: 10 Propoints
  • Sopa de cocido con fideos (3 pp)
  • Gallo a la plancha (5 pp)
  • 30 gr. pan (2 pp)
  • Pera (0 pp)

Ensalada de Alubias Blancas

Llega el verano y con el calor nos apetece más tomar platos más frescos y sanos. Hoy os quiero dejar una receta muy buena con  judías bla...