jueves, 30 de septiembre de 2010

Viernes, 1 de octubre de 2010

Desayuno: 0.5 Propoints
  • Café cortado con leche desnatada (0,5 pp)
Media mañana: 4 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • 2 tostadas con quesito (3 pp)
  • Melocotón (0 pp)
Comida: 10 Propoints
  • Carne guisada con zanahoria y 6 Cdas, de arroz blanco (10 pp)
  • Plátano (0 pp)
Merienda: 3 Propoints
  • Café con leche desnatada (1 pp)
  • 30 gr. pan con margarina (3 pp)
Cena: 8 Propoints
  • 2 Crepes de verduras (7 pp)
  • Yogurt desnatado Hacendado con ciruelas (1 pp)

Ensalada de Alubias Blancas

Llega el verano y con el calor nos apetece más tomar platos más frescos y sanos. Hoy os quiero dejar una receta muy buena con  judías bla...