miércoles, 28 de abril de 2010

Menú del Miércoles

Desayuno: 2,5 Propoints
  • Café cortado con leche desnatada (0, 5 pp)
  • 2 galletas (2 pp)
Media mañana: 1 Propoints
  • Café leche desnatada (1 pp)
  • 2 tostadas con paté light (3,5 pp)
Comida: 10 Propoints
  • Yo: Espárragos con 1 cda mahonesa (3 pp) - Filete de Ternera a la plancha (5 pp)
  • La Palo: Arroz con pollo caldoso (9 PP)
  • 30 gr. de pan (2 pp)
  • Piña al natural (0 pp)
Merienda: 3,5 puntos
  • Café cortado con leche desnatada (0,5 pp)
  • 30 gr. de pan con margarina (3 pp)
Cena: 9 Propoints
  • Gazpacho (1 pp)
  • Gallo a la plancha (5 pp)
  • 30 gr. de pan (2 pp)
  • Yogurt Sveltesse desnatado (1 pp)

1 comentario:

  1. He llegado reventada de pilates, como no me apetecia hacerme la cena me he tomado un café con unos 40 gr. de pan untado con arias ligera rosa sin sabor....Besitos. Lapalo.

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