martes, 23 de febrero de 2010

Martes 23/02/2010

Martes, 23 de Febrero de 2010

Desayuno: 1,5 puntos

- Café cortado con leche desnatada (0,5 p)
- 4 galletas vitalinea (1 p)

Media mañana: 3 puntos

- Café con leche desnatada (1 p)
- Tostada de pan con tumaca (2)

Comida: 5 puntos

- Judías verdes con 1 cta. de aceite (1 p)
- 2 piezas Cinta de lomo (3 p)
- 30 gr. pan (1 p)
- 1 mandarina (0 pto)

Merienda: 2 puntos

- Café cortado con leche desnatada (0,5 p)
- Frutini (1,5 p)

Cena: 7,5 puntos

- Sopa clarita de fideos de Ligeresa (1.5 p)
- Pollo hawai (3,5 p)
- 30 gr. pan (1 p)
- Mousse de chocolate Sveltesse (1,5 p)


19 puntos

Ensalada de Alubias Blancas

Llega el verano y con el calor nos apetece más tomar platos más frescos y sanos. Hoy os quiero dejar una receta muy buena con  judías bla...