Jueves, 18/02/10

Jueves, 18 de febrero de 2010

Desayuno: 1,5 puntos

- Café cortado con leche desnatada (0,5 p)

- 4 galletas vitalinea (1 p)

Media mañana: 3 puntos

- Cafe con leche desnatada (1 p)

- 2 tostas redondas integrales y 2 quesitos santé (2)

- Kiwi

Comida: 8 puntos

- Alcachofas con jamón (2 p)

- Ternera en salsa (5 p)

- 30 gr. pan (1 p)

- 1 pera (0 pto)

Merienda: 2 puntos

- Café cortado con leche desnatada (0,5 p)

- Tiramisú casero (1,5 p)

Cena: 6 puntos

- Falsa lasaña de pollo con verduras (5 p) receta de Mar

- 30 gr. pan (1 p)

- Fruta

20.5 puntos