viernes, 27 de noviembre de 2009

Domingo raro

El domingo tenemos comida fuera de casa, y como no sabemos que nos darán de comer, lo dejare un poco abierto para ahorrar puntos y así los comamos en la comida.

28/11/2009

Desayuno: 2 puntos

- Café cortado con leche desnatada (0,5 pto)
- 1 tostada (1 pto) con chispa ligeresa y mermelada (0,5 pto)

Media mañana: 0 puntos

- 1 pieza de fruta (0 pto)

Comida:



Merienda: 0 puntos

Como comeremos tarde y haremos sobremesa, no merendaremos.

Cena: 7 puntos

Cenita ligera en previsión de la comida, si hay que cambiarlo lo haremos sobre la marcha

- Minipizza (3 ptos)
- 1 o 2 piezas de fruta en función del hambre


Puntos: ya veremos

Ensalada de Alubias Blancas

Llega el verano y con el calor nos apetece más tomar platos más frescos y sanos. Hoy os quiero dejar una receta muy buena con  judías bla...