Superganga-Pan de Molde

Es pan de molde de la Marca el Corte Ingles sin corteza, es una ganga que ha encontrado Suli y que ha compartido en el Foro de tu vida sana, los valores nutricionales son los siguientes:

por 100 g

proteínas...8

hidratos...40

grasas...1

fibra...4

44g dos rebanadas 2 pp

Ganga de helado (2 propoints)

Estos helados se compran en Mercadona, se llaman Chocolin, están impresionantes, tienen chocolate liquido por dentro y con la calculadora oficial sale a 2 pp por helado. Pongo lo valores nutricionales.

Información nutricional: Por unidad (50 ml y 50 gr)

Proteínas: 1.3 g

Hidratos: 16.2 g

Grasas: 2.1 g

Fibra: 0.6 g

Total valor por helado: 2 Propoints

Propogangas-Fruttini

Los fruttini son unos bizcochitos que se compran en Supermercados Día rellenos de cacao y muy ricos y socorridos. La foto también de Mundorecetas.

Proteínas: 6

Hidratos Carbono: 57

Grasas: 9

Fibra: 0

Por 100 gr sale a 9 propoints

Por 25 gr (bizcochito) a 2 propoints redondeando

Propogangas-Mousse chocolate (2 PP)

Pues ahora una de mousse de chocolate que está buenísimo. Es la Mousse de Chocolate Sveltesse Light. la foto la he cogido de nuestro santa santorum: Mundorecetas.

Los valores nutricionales son para 100 gr:

Proteínas: 3,1

Hidratos Carbono: 14,4

Grasas: 1,1

Fibra: 0,7

Los 100 gr. salen a 3,4 propoints, pero como cada tarrina son 12 sale a2,2 pp cada tarrina y redondeando ajustamos a 2 pp cada tarrina

Propogangas-Pizcas de Jamón Curado

Pizcas de jamón curado (3 PP todo el paquete)

Proteinas 30g

Hidratos de Carbono 1'5g

Grasa 5g

80g (todo el paquete: 3pp 35g 1pp 10g 0pp)

Propogangas

-

Crema ligera Puleva 5% MG:

Proteinas: 3,15

HC: 6,8

Grasas: 5

Fibra: 0,35

Por 100 gr.: 2,3 Propoints

Por 175 gr. (todo el bote): 4 Propoints

Antes salía a 3,5 puntos todo el bote y ahora a 4 PP, no está mal.

Propogangas

Pizcas de Bacon (El paquete entero de 80 gr. son 2,35 PP)

Información nutricional por 100 gr. - 2,94 PP

Proteinas:18g

Hidratos de Carbono:0,5g

Grasas:5 g

Propogangas

Bueno intentaré ir subiendo distintas propogangas que nos vengan bien para cuando tengamos pocos PP y empiezo "re-puntuando" el Paté de Higado de Cerdo -50% Grasa de La Piara, vienen dos latas y cada una pesa 73 gramos.

Los valores nutricionales por cada 100 gr. son los que pongo a continuación y me sale 4,48 PP, pero como cada lata pesa 73 gr

Proteinas: 15 gr

Hidratos carbono: 2,3 g

Grasas: 11 g

Fibra: No aparece (he mandado un email para que me informen de sus valores)

Total valor por cada lata: SOLO 3,3 PUNTOS.