Menu 7

Domingo, 29 de Julio de 2012

Desayuno
1 taza Café con leche	1
Tostada con mantequilla y mermelada light	3
Zumo naranja	1
Subtotal	4
Comida
Gazpacho	2
Judias verdes con patata y 1 cda mahonesa sensación	3
10 gr. pan integral	2
Melón	0
Subtotal	7
Cena
Ensalada con mango	0
2 rulos cabra fresco	2
10 gr. pan integral	1
1 cta aceite	1
Subtotal	4
Tentempiés
Café con leche desnatada	1
3 galletas Tosta Rica Fibra	2
30 gr pan	2
Choped	1
Subtotal	6
Valor ProPoints utilizado	21
Valor ProPoints restante	8

Menú 5

Viernes, 28 de Julio de 2012

Desayuno
1 taza Café con leche	1
Tostada con mantequilla y mermelada light	3
Kiwi	0
Subtotal	4
Comida
Gazpacho	2
Ensalada verano	4
1 porción(es) Pan integral	2
Melón	0
Subtotal	8
Cena
Vichysoise	2
1/2 Huevo duro	1
2 rebanadas pan molde	4
Vitalinea	2
Subtotal	9
Tentempiés
1 taza(s) Café con leche	1
30 gr pan	3
Choped de Pavo	1
Chorizo de pavo	2
Subtotal	7
Valor ProPoints utilizado	27
Valor ProPoints restante	2

Propomiércoles

Desayuno: 2,5 Propoints

• Kiwi (0 pp)
• Café cortado con leche desnatada (0, 5 pp)
• 3 galletas (2 pp)

Media mañana: 4 Propoints

• Café leche desnatada (1 pp)
• 2 tostada (2 pp) con pate light -50% grasa la piara (1 pp)
• 2 mandarinas (0 p)

Comida: 8,5 Propoints

• Judías verdes rehogado con pimentón (1 pp)
• Pollo Hawai (6 pp)
• 30 gr. pan (1,5 pp)
• Plátano (0 pp)

Merienda: 3 puntos

• Café cortado con leche desnatada (0,5 pp)
• 30 gr. pan (1,5 pp) y 1 cta. margarina light (1 pp)

Cena: 6 Propoints

• Pisto con1 cta. aceite (1 pp)
• Huevo a la plancha (2 pp)
• 50 gr pan (3 pp)
• Pera (0 pp)

Me salen 24 Propoints justos.