13/12/2009
Desayuno: 3 puntos
- Café con leche desnatada (0.5 pto)
- Zumo de Naranja (0.5 pto)
- 30 gr. pan tostado con ligeresa (2)
Media mañana: 0 puntos
- Pera (0 pto)
Comida: 7 puntos
- Judías Verdes con 1 cda mahonesa sensación (1 pto)
- Filete de ternera (150 gr) con ensalada de tomate (4 pto)
- 30 gr. pan (1 ptos)
- fruta
Merienda: 4 puntos
- Café con leche de cafetería (1,5 pto).
- Sandwich chorizo de pavo (3 pto)
Cena: (9 pto)
- Huevo a la plancha(2,5 pto)
- Tostada de pan de 50 gr. con tomate y 1 loncha jamón serrano (5 ptos)
- Mousse de chocolate Sveltesse (1,5 pto)
Me salen 23 puntos.
