Desayuno - 5 pp
- Danacol - 1 pp
- Café leche desnatada - 1 pp
- 1 tostada con tomate y 1 cta aceite - 3 pp
Almuerzo - 1 pp
- Café con leche desnatada - 1 pp
- Zumo natural de naranja
Comida - 10 pp
- Ensalada con lechuga, tomate, cebolla, pollo y huevo con 1 cda. aceite - 10 pp
Merienda - 2 pp
- 20 gr. fuet de pavo - 2 pp
- Vaso de Coca Cola Zero
Cena - 9pp
- Bacalao fresco con tomate, cebolla y pimientos y 1 cta aceite
Total: 27 PP
A saciedad: 5 PP de los extras
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