Desayuno - 2 pp
- Danacol - 1 pp
- Café con leche desnatada - 1 pp
Almuerzo - 5 pp
- Café con leche desnatada - 1 pp
- Bocadillo 30 gr pan y lomo de pavo - 4 pp (por cierto el lomo de pavo de Mercadona me decepciono un poco, esta muy insípido)
Comida - 7 pp
- Gazpacho - 1 PP
- Judias verdes con cebolla y 25 gr jamón serrano y 1 cta aceite - 4 pp
- 20 gr. pan -2 pp
- 2 Albaricoques
Merienda - 5 pp
- 30 gr. pan con jamón - 5 pp
- Te frío de melocotón - 0 pp
Cena - 10 pp
-Sopa de verduras ligeresa - 3 pp
- 6 boquerones con limón - 7 pp
Total: 29 PP
3 PP puntos extras
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